Cultivez le calme et renforcez les liens ! Offrez à votre famille une parenthèse de sérénité et de partage avec la sophrologie. Ne manquez pas la deuxième séance sur trois…
Cultivez le calme et renforcez les liens ! Offrez à votre famille une parenthèse de sérénité et de partage avec la sophrologie. Ne manquez pas la première séance : Respirer…
Retrouver sa juste place Vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer, de retrouver un équilibre intérieur.Peut-être traversez-vous une période de fatigue, de stress, ou simplement une envie profonde…
La rentrée est là, et j’ai le plaisir de vous retrouver à la MJC de Rodez pour une nouvelle saison de pratiques bien-être, ouvertes à tous les âges et à…
