Sur le thème :
Gestion du stress : transformer la pression en performance
Une conférence immersive avec des outils concrets :
✓ Respiration, relaxation
✓ Méditation express et gestion émotionnelle
✓ Méthodes anti-charge mentale
Pour retrouver calme, énergie et clarté et allier bien-être et performance durable.
Jeudi 5 Novembre 2026 | 11h-12h
Acteurs Prévention – 2A Chemin de la Toucade, Bât. A – RODEZ Aveyron
Buffet convivial à l’issue
Places limitées – Inscription obligatoire : acteursprevention@orange.fr
Conférence gratuite
