Nos bureaux seront fermés pour une pause estivale la semaine du 3 au 7 août 2026 inclus. Je ne serai pas joignable, alors merci soit d'anticiper votre prise de rendez-vous,…
La sophro-danse revient à la MJC de Rodez pour la saison 2026‑2027 ! Chaque mercredi, je vous propose un espace où le corps se libère, où l’esprit se dépose, où…
Venez vous ressourcer chaque jeudi de l'été dans la fraîcheur de Layoule, Rodez (Aveyron) pour un moment bien être, (méditation, sophrologie, bols tibétains) chaque jeudi de 18h30 à 19h30, à…
Retrouver sa juste place Vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer, de retrouver un équilibre intérieur.Peut-être traversez-vous une période de fatigue, de stress, ou simplement une envie profonde…
Réconcilier performance et bien-être : une clé pour les entreprises d'aujourd'hui. Chers dirigeants, responsables RH, acteurs du changement, Aujourd’hui plus que jamais, le bien-être des équipes est au cœur de…
Pour la deuxième année, j'ai le plaisir de participer au festival "Arret Danse" où j'aurai le plaisir d'animer un atelier de SOPHRO-DANSE. Une façon d'appréhender la danse comme un outil…
SOPHROLOGIE pour retrouver la paix intérieure ! SÉANCES COLLECTIVES HEBDOMADAIRES DE SOPHROLOGIE MJC RODEZ, AVEYRON. Au programme : exercices simples de détente musculaire, respiration et visualisations positives pour lâcher prise,…
